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AgendaSorties longues, séances de côtes, entraînements fractionnés,
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Avr
20
sam
Trail de l’Escalo 2019 @ L’Escale
Avr 20 – Avr 21 Jour entier
Trail de l’Escalo 2019 @ L’Escale | L'Escale | Provence-Alpes-Côte d'Azur | France

Du nouveau sur le Trail de l’Escalo
Le samedi 20 avril
une montée Verticale : 1.8 km 350d+
Soirée paella 🥘 et musique 🎶
Le dimanche 21 avril
2 formats Duath’trail
10 km route (tour du lac)+11 km trail
20 km route (tour du lac)+25 km trail

Trail de Signes 2019 @ Signes
Avr 20 – Avr 21 Jour entier
Trail de Signes 2019 @ Signes | Signes | Provence-Alpes-Côte d'Azur | France

Samedi 20 Avril 2019

– 14h à 16h15 Retrait des dossards pour la course de 9kms
– 14h à 19h30 Retrait des dossards pour les courses 15, 30 et 45kms
– 16h30 Départ de la course Les Pistes de Siou Blanc 9kms
– 18h15 Remise de récompenses

Dimanche 21 Avril 2019

–  6h à 7h15 Retrait des dossards pour la course de 45 kms
–  6h à 8h45 Retrait des dossards pour la course de  30 kms
–  7h à 9h15 Retrait des dossards pour la course de 14 kms
–  7h30 Départ de la course Le Signes Marathon de 45 kms
–  9h Départ de la course Les Sentiers d’Ugolin de 30 kms
–  9h30 Départ de la course La Source du Latay de 14 kms

– 12h30 Remise de récompenses pour le 14 kms
– 13h30 Remise de récompenses pour le 30 kms
– 14h30 Remise de récompenses pour le 45 kms
– 16h30 Arrivée des derniers méritants du 45 kms

Mai
1
mer
Semi-Marathon de Nîmes 2019 @ Nîmes
Mai 1 @ 09:00
Semi-Marathon de Nîmes 2019 @ Nîmes | Nîmes | Occitanie | France

Le Semi-Marathon de Nimes a gagné ses lettres de noblesse depuis de nombreuses années et fait partie des rares courses pédestres qualificatives aux championnats de France de la région ce qui, par conséquent, est un gage de sérieux pour l’organisation. Par ailleurs, cette épreuve organisée par des coureurs, pour les coureurs, se veut conviviale, festive.

Nous avons accueilli 3 000 participants lors de la précédente édition qui ont été ravis des cadeaux à l’inscription (produits régionaux et t-shirt) et de la remise, pour les arrivants du Semi-marathon, de la médaille commémorative de la 25ème édition.

Mai
5
dim
La Perceroche 2019 @ Sisteron
Mai 5 Jour entier
La Perceroche 2019 @ Sisteron | Sisteron | Provence-Alpes-Côte d'Azur | France

La Perce-Roche revient en 2019 avec toujours la même formule magique… et quelques nouveautés !

On garde le passage dans la citadelle sur tous les parcours !

On garde le tracé de la Péperce Roche, ses 10 kilomètres et 400d+ accessibles et variés, avec passage sur les magnifiques balcons de la Baume, en surplomb de la Durance !

On garde le tracé de la distance phare, la Perce-Roche avec ses 25 kilomètres et 1600d+, son passage dans Le Trou de l’Argent, son ascension au sommet de la barre de Gâche, son savant mélange de passages techniques et aériens et de sections plus roulantes !

On garde nos tarifs très abordables, notre équipe de bénévoles sur-motivés, notre bonne humeur !

Par contre…

On ajoute une nouvelle épreuve, la Perverse-Roche, et on peut vous dire qu’elle porte bien son nom : 42 kilomètres et 2800d+, mais surtout de gros enchaînements à prévoir, puisque les coureurs vont devoir affronter la Barre de Chardavon et la Montagne St Michel en plus des difficultés de l’épreuve classique. Un véritable voyage à réserver aux plus valeureux !

Semi-Marathon de Nice 2019 @ Nice
Mai 5 @ 08:00
Semi-Marathon de Nice 2019 @ Nice | Nice | Provence-Alpes-Côte d'Azur | France

5 courses pour tous, le temps d’un week-end sportif et touristique dans la capitale azur enne ! Le 21.1 km pour les plus sportifs, le 10 km pour allier sport et plaisir, Haribo Family run un 2 km pour tous, Haribo teens …